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- 1、豆豉鲮鱼油麦菜最正宗的做法
- 2、豆豉鲮鱼油麦菜的做法
- 3、豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法
- 4、豆豉鲮鱼油麦菜怎样做
- 5、鲮鱼豆鼓油麦菜的做法?
- 6、豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做
豆豉鲮鱼油麦菜最正宗的做法
主料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼100克。辅料:蒜2瓣、植物油2汤匙、生抽1茶匙。选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法如下:用料:油麦菜250克、豆豉鲮鱼罐头1个、蒜瓣4个、干辣椒5个、食弊数用油适量、生抽2勺、糖适量、鸡精1勺。油麦菜切断,豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。
准备原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。2 油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。
步骤:油麦菜洗净,从罐头里取出鲮鱼切丁或者用筷子撕碎,豆豉留用;锅中加水烧开,将油麦菜氽透捞出;另起锅加油烧,爆香姜蒜末,加入豆豉、鲮鱼肉、精盐、味精、炒匀,用少许湿淀粉勾芡,加尾油即可。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
1、豆豉鲮鱼油麦菜的做法如下:用料:油麦菜250克、豆豉鲮鱼罐头1个、蒜瓣4个、干辣椒5个、食弊数用油适量、生抽2勺、糖适量、鸡精1勺。油麦菜切断,豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。
2、主料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼100克。辅料:蒜2瓣、植物油2汤匙、生抽1茶匙。选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎。
3、步骤:准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。
4、豆豉鲮鱼油麦菜 1 准备原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。2 油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。
5、要准备的原料:油麦菜,豆豉鲮鱼罐头,蒜,料酒,老抽,淀粉,盐,糖,味精。
豆豉鲮鱼油麦菜的家常做法
主料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼100克。辅料:蒜2瓣、植物油2汤匙、生抽1茶匙。选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法如下:用料:油麦菜250克、豆豉鲮鱼罐头1个、蒜瓣4个、干辣椒5个、食弊数用油适量、生抽2勺、糖适量、鸡精1勺。油麦菜切断,豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。
步骤:准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。
豆豉鲮鱼油麦菜怎样做
把葱洗净,切成葱末;将蒜洗净,切成蒜末;将姜洗净,切成姜末。把油菜洗净,切成大约十厘米长的段,然后用开水焯熟,捞出。锅里放油,油热后,放入葱姜蒜和豆豉,炒香。
豆豉鲮鱼油麦菜 1 准备原料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼罐头半盒、大葱适量、姜适量、大蒜3瓣、花生油1汤匙。2 油麦菜洗净控干水分切段、豆豉鲮鱼罐头打开挑去大刺、葱姜切丝、蒜切末。
将油麦菜洗净切成段; 坐锅点火,待油热后葱姜煸出香味,加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒,再倒入蒜末、鸡精即可。做法二 食材准备 材料:油麦菜400克,罐装鲮鱼50克,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣。
豆豉鲮鱼油麦菜的做法如下:用料:油麦菜250克、豆豉鲮鱼罐头1个、蒜瓣4个、干辣椒5个、食弊数用油适量、生抽2勺、糖适量、鸡精1勺。油麦菜切断,豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。
步骤:准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。
步骤:油麦菜洗净,从罐头里取出鲮鱼切丁或者用筷子撕碎,豆豉留用;锅中加水烧开,将油麦菜氽透捞出;另起锅加油烧,爆香姜蒜末,加入豆豉、鲮鱼肉、精盐、味精、炒匀,用少许湿淀粉勾芡,加尾油即可。
鲮鱼豆鼓油麦菜的做法?
1、步骤:准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。
2、主料:油麦菜400克、豆豉鲮鱼100克。辅料:蒜2瓣、植物油2汤匙、生抽1茶匙。选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎。
3、豆豉鲮鱼油麦菜的做法如下:用料:油麦菜250克、豆豉鲮鱼罐头1个、蒜瓣4个、干辣椒5个、食弊数用油适量、生抽2勺、糖适量、鸡精1勺。油麦菜切断,豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。
豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做
油麦菜切断,豆豉鲮鱼撕小块。蒜辣椒炒香。油麦菜下锅翻炒。放入豆豉鲮鱼。加2勺生抽,一蠢拿点点糖,鸡精。翻炒均匀即可。很下饭。太香了。
选用新鲜油麦菜,清洗后沥干水分,切成适合长短备用。豆豉鲮鱼,开罐后取适量鱼肉和豆豉,鱼肉掰碎。蒜瓣切成末,在锅中用油煸炒出香,并加入豆豉一起煸炒。倒入掰碎的鲮鱼肉,继续翻炒。
步骤:准备基础食材油麦菜和豆豉鲮鱼罐头。油麦菜从中掰断。豆豉鲮鱼用厨剪剪开。热锅油温5成放入蒜块炒出香味。放入豆豉鲮鱼炒出香味。放入油麦菜翻炒下。
主料:油麦菜。辅料:豆豉鲮鱼、大蒜。调料:盐、味精、白糖、香油、料酒、酱油、生粉。将油麦菜洗净后切成段、大蒜切末备用。
要准备的原料:油麦菜,豆豉鲮鱼罐头,蒜,料酒,老抽,淀粉,盐,糖,味精。
步骤:油麦菜洗净,从罐头里取出鲮鱼切丁或者用筷子撕碎,豆豉留用;锅中加水烧开,将油麦菜氽透捞出;另起锅加油烧,爆香姜蒜末,加入豆豉、鲮鱼肉、精盐、味精、炒匀,用少许湿淀粉勾芡,加尾油即可。
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